
ベネクス買いたいけど、大きめが良いのか普段通りでいいのかわからなくて…値段も高いしサイズで失敗したくないな
この記事では、ベネクスのリカバリーウェアのサイズ感について解説します。
口コミでは「大きめが良い」と「普段通りで大丈夫」が入り混じっていて、迷ってしまいますよね。
先に結論をお伝えすると、ベネクスは締め付けのない非着圧の作りなので、基本は普段と同じサイズでOKです。
ベネクスのサイズ感を、身長体重別に一覧表にするとこんな感じです。
| 体型の目安 | 選ばれやすいサイズ |
|---|---|
| 小柄・華奢(155cm前後) | M(ゆとりを感じやすい) |
| 標準(160cm前後) | M |
| 標準(170cm前後) | L |
| がっしり・高身長(175cm以上) | XL(メンズはXXLも) |
ゆったり休みたい人やワンサイズ上げたい人向けなど、それぞれの好みに合わせた選び方も、このあとくわしく整理します。
ベネクスは商品ごとにサイズ表が用意されているので、迷っているならまず公式サイトで自分のサイズをのぞいてみると選びやすくなりますよ。
「いきなり買うのはちょっと高い…」そんなときはレンタルで試すのもアリ
リカバリーウェアは着心地やサイズ感が大切なぶん、買ってから「思っていたのと違った」となるともったいないですよね。そんなときは、まずレンタルで試してから選ぶという方法もあります。
例えばVENEXのリカバリーウェア上下セットであれば、今なら1日あたり49円で試せます。

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取り扱い商品はリカバリーウェアで人気のSIXPAD、VENEX、西川(nishikawa)、BRAIN SLEEPの4社から選べます。

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結論:ベネクスのサイズ感は非着圧で「普段通り」が基本
この章では、ベネクスのサイズ選びの結論を先にまとめます。
まずは、いちばん知りたい「普段通りでいいのか」から見ていきましょう。
サイズ選びの答えは「普段と同じサイズ」
結論として、ベネクスは普段と同じサイズを選ぶのが基本です。
ベネクスは体を締めつけない非着圧の作りなので、引きしめるために小さめを選ぶ必要がありません。
公式でも、トップスは胸まわり、ボトムスはウエストを目安に選ぶことがすすめられています。
- 基本の選び方:普段と同じサイズ
- 目安:トップスは胸まわり、ボトムスはウエスト
つまり迷ったら普段のサイズでOKというのが、いちばんシンプルな答えですね。
ゆったり休みたい人はワンサイズ上も候補
一方で、ゆったり着て休みたい人はワンサイズ上も候補になります。
寝返りをよく打つ人や、体に生地が沿う感じが苦手な人は、少しゆとりがあると心地よく感じます。
サイズの境目で迷ったときも、リラックス重視ならワンサイズ上を選ぶと後悔が減ります。

ジャストに着たいなら普段通り、ゆるっと休みたいならワンサイズ上、と好みで分けるとわかりやすいですよ
好みのゆとりで選べるので、「普段通り」か「ワンサイズ上」の2択で考えるとラクですね。
ベネクスのサイズ感が合う人・いったん見直したい人
ベネクスのサイズ感は、締め付けが苦手でゆったり休みたい人と相性がよいです。
反対に、体にぴったり沿う着圧タイプを探している人は、いったん方向性を見直すのがおすすめです。
| タイプ | おすすめ度 |
|---|---|
| 締め付けが苦手・ゆったり休みたい | よく合う |
| 標準体型で普段通り選びたい | 合いやすい |
| 小柄でジャストに着たい | サイズ表を確認 |
| 体に沿う着圧が欲しい | いったん見直したい |
自分がどのタイプかで向き不向きが見えてきますが、ベネクスは非着圧で普段のサイズが基準になるので、気になる人はまず公式サイトで自分のサイズの在庫やサイズ表をのぞいておくと安心して選べますよ。
ベネクスのリカバリーウェアのサイズ展開と表記を整理
この章では、ベネクスのサイズ展開と表記を整理して、自分の目安をつかめるようにします。
まずは、レディースとメンズのサイズ展開から見ていきましょう。
レディースはM・L・XL、メンズはM〜XXL
ベネクスのサイズ展開は、レディースがM・L・XL、メンズがM・L・XL・XXLです。
男女で少し幅が違い、メンズのほうが大きめのXXLまで用意されています。
ワンピース型など一部のアイテムは、ワンサイズ展開になっているものもあります。
| 項目 | レディース | メンズ |
|---|---|---|
| サイズ展開 | M・L・XL | M・L・XL・XXL |
| Sサイズ | なし | なし |
| 一部アイテム | ワンサイズ展開あり | — |
まずは自分がレディース・メンズのどの表記にあたるかを確認しておくと、選びやすくなりますね。
Sサイズはなし、ユニセックス寄りの作り
気をつけたいのは、ベネクスにはSサイズがなくMからの展開という点です。
そのため小柄な女性は、Mでも少しゆとりを感じることがあります。
ゆったりめの作りなので、ジャストに着たい人はサイズ表で肩幅・着丈を確かめると安心です。
ベネクスはSサイズがなくMからの展開です。小柄でぴったり着たい人は、Mのサイズ表(肩幅・着丈・身幅)を確認してから選ぶと、大きすぎを防ぎやすくなります。
小さめを探している人は、ReDパジャマのサイズ感をまとめた記事も見比べの参考になりますよ。
身長・体重別のサイズの目安
ここでは、身長・体重別のサイズの目安を表にまとめます。
あくまで目安なので、最後は各商品のサイズ表で肩幅やウエストを確認してくださいね。
| 体型の目安 | 選ばれやすいサイズ |
|---|---|
| 小柄・華奢(155cm前後) | M(ゆとりを感じやすい) |
| 標準(160cm前後) | M |
| 標準(170cm前後) | L |
| がっしり・高身長(175cm以上) | XL(メンズはXXLも) |
迷ったら、近い体型の人の口コミを探すと自分の1枚が選びやすくなりますね。
ベネクスのサイズ感は大きめ?非着圧のゆるフィットを解説
この章では、「ベネクスは大きめ」と言われる理由を、非着圧のゆるフィットから解説します。
まずは、なぜ「大きめ」という声が出るのかから見ていきましょう。
「大きめ」に感じるのは締め付けない設計だから
「大きめ」という声が出るのは、体を締めつけないゆるフィット設計だからです。
ベネクスは休むときの心地よさを大切にしていて、体に沿わせず、ゆとりを持たせています。
そのため、ぴったり着る服に慣れている人ほど「少しゆったりだな」と感じやすくなります。
- 「大きめ」の正体:締めつけないゆるフィット
- ぴったり派ほどゆったりに感じやすい
つまり「大きめ」=サイズ違いではなく、そういう作りだと知っておくと安心ですね。
着圧タイプではないので大きすぎを選ぶ必要はない
大事なのは、大きすぎるサイズをわざわざ選ばなくてよいという点です。
着圧で引きしめるタイプなら小さめを選ぶ場面もありますが、ベネクスは非着圧です。
大きすぎると袖や裾が余って、かえって寝返りのじゃまになることもあります。
「リカバリーウェアだから大きめが安心」と考えて上げすぎると、袖や裾が余って動きにくくなることがあります。ゆるフィット設計なので、基本は普段のサイズで十分です。
ゆとりが欲しい場合でも上げるのはワンサイズまでにとどめるのがコツですね。
同じ表記でも商品ごとにサイズ表が違う
もうひとつ大切なのが、同じMでも商品によって着心地が変わるという点です。
ベネクスは生地やデザインの違うシリーズが多く、伸び方や身幅が少しずつ異なります。
公式でも、同じサイズ記号でも商品ごとに着用感が変わると案内されています。
- 同じ表記でも商品ごとに着用感が違う
- 買う商品のサイズ表(肩幅・着丈・身幅)を確認
だからこそ、身長・体重の目安だけで決めず、買う商品ごとのサイズ表を見るのが確実です。
この一手間があると、届いてから「思ったのと違う」となりにくく、失敗を減らせますね。
ベネクスのサイズ感で迷わない選び方3つの軸
この章では、ベネクスのサイズ選びで迷わないための3つの軸を紹介します。
まずは、いちばん基本になる「軸1」から見ていきましょう。
軸1 非着圧だから普段のサイズを基準にする
1つ目の軸は、普段のサイズを基準にすることです。
ベネクスは非着圧なので、引きしめ目的で小さめを選ぶ必要はありません。
ふだんTシャツやパジャマで着ているサイズを、そのまま基準にすればOKです。
- まずは普段のサイズをスタート地点にする
- 引きしめ目的の小さめ選びは不要
この軸だけで、大半の人は普段通りで決められるようになりますね。
軸2 ゆったり派・寝返り重視はワンサイズ上
2つ目の軸は、ゆったり派ならワンサイズ上を検討することです。
寝返りが多い人や、体に生地が触れる感じが苦手な人はゆとりがあると快適です。
サイズの境目にいる場合も、リラックス重視ならワンサイズ上を選ぶと満足しやすいです。

寝返り多いからゆとりほしいかも。じゃあワンサイズ上にしてみようかな
上げるのは1サイズまでにして、余りすぎないゆとりを目指すのがコツですね。
軸3 トップスは胸囲・ボトムスはウエストで選ぶ
3つ目の軸は、トップスは胸まわり、ボトムスはウエストで合わせることです。
公式でもこの見方がすすめられていて、上下で基準にする場所を変えると失敗が減ります。
上下セットで体型に差がある人は、無理に同じサイズにこだわらず別々に見るのも手です。
| タイプ | 選び方のポイント |
|---|---|
| 基準 | 普段のサイズ |
| ゆとり | ゆったり派はワンサイズ上 |
| 合わせ方 | トップスは胸囲・ボトムスはウエスト |
ベネクスはシリーズごとにサイズ表を公式サイトで確認できるので、この3つの軸を思い出しながら、自分に合う1枚を見比べてみましょう。
ベネクスのサイズ感の口コミ!体型別のリアルな声
この章では、ベネクスのサイズ感について体型別の口コミを紹介します。
まずは、いちばん多かった標準体型の声から見ていきましょう。
標準体型「普段通りでちょうどよかった」
標準体型の人からは、普段通りでちょうどよかったという声が多く見られました。
「いつものサイズを選んだら、ゆるすぎず窮屈すぎずで快適だった」という感想がありました。
非着圧のゆとりが、就寝時にちょうどよいと感じる人が多いようです。
- 口コミ①:普段のサイズでちょうどよかった
- 口コミ②:ゆるすぎず窮屈すぎずで快適
標準体型なら、まず普段通りで選んで大きな失敗は少ないといえますね。
小柄さん「Mでも少し大きめに感じた」
小柄な人からは、Mでも少し大きめに感じたという声が見られました。
ベネクスはSがなくMからなので、華奢な人は袖や裾が余ることがあります。
「部屋でくつろぐには気にならないけれど、ジャストが好きな人は要確認」という感想もありました。
口コミ③:小柄な人はMでも大きめに感じることがあります。ジャストに着たいなら、Mのサイズ表で肩幅・着丈を確認し、余りが気になる場合は袖や裾を折って着る人もいます。
小柄さんは、身長・体重別のサイズの目安もあわせて見ると選びやすくなりますよ。
大柄・がっしり「ワンサイズ上で快適」
大柄・がっしりした人からは、ワンサイズ上で快適だったという声がありました。
「普段Lだけど、ゆったり休みたくてXLにしたら肩まわりがラクだった」という感想が見られました。
体格がしっかりしている人は、ゆとり重視でワンサイズ上げると満足しやすい傾向です。
- 口コミ④:ゆったり休みたくてワンサイズ上で快適
- 口コミ⑤:肩まわりにゆとりがあって動きやすい
体型別の声を見ると、標準は普段通り・小柄は要確認・大柄はワンサイズ上が目安になりますね。
ベネクスの口コミ全体の傾向は、ベネクスのパジャマの口コミ・評判をまとめた記事でもくわしく紹介しています。
ベネクスのシリーズ別サイズ感の違いと選び方
この章では、ベネクスのシリーズ別のサイズ感の違いと選び方を整理します。
まずは、就寝や日中に着やすい2つのシリーズから見ていきましょう。
ニットサッカー・コンフォートポンチのサイズ感
就寝や部屋着として選ぶなら、ニットサッカーとコンフォートポンチが候補です。
ニットサッカーは綿混のさらっとした肌ざわりで、普段通り〜ややゆるめの着心地です。
コンフォートポンチはストレッチがきいていて、体に自然に沿うぶんゆるみは控えめに感じます。
| 項目 | ニットサッカー | コンフォートポンチ |
|---|---|---|
| 肌ざわり | さらっと綿混 | なめらかストレッチ |
| サイズ感 | 普段通り〜ややゆるめ | 体に沿うぶんゆるみ控えめ |
| 向くシーン | 就寝時 | 日中のリラックス |
同じMでも印象が変わるので、シリーズを決めたらそのサイズ表を見るのが確実ですね。
ワンピース型はワンサイズ展開
ワンピース型のアイテムは、ワンサイズ展開のものが中心です。
ゆったりしたシルエットで、体型を選びにくいのが魅力です。
ただし身長によっては丈感が変わるので、着丈の数字だけは確認しておくと安心です。
- ワンピース型はワンサイズ展開が中心で体型を選びにくい
- 身長が高め・低めの人は着丈だけ確認する
ワンピース型のサイズ感や着こなしは、ベネクスのパジャマの口コミ・評判の記事もあわせて参考になりますよ。
サイズが合うか不安なら試せる?レンタル・交換の選択肢
この章では、サイズが合うか不安な人向けに、試す・交換する選択肢を紹介します。
まずは、買ったあとに使える「交換・返品」の確認から見ていきましょう。
公式のサイズ交換・返品の条件を確認する
買ったあとの安心材料として、公式の交換・返品の条件を先に確認しておきましょう。
サイズ交換や返品は、期間・タグの有無・未使用などの条件がお店ごとに決まっています。
購入前に条件を読んでおくと、万が一サイズが合わなくても落ち着いて対応できます。
交換・返品の条件(受付期間・タグの有無・未使用かどうかなど)は購入先によって異なります。買う前に公式サイトの案内を確認しておくと安心です。
条件を知っておくだけで、サイズ選びのハードルがぐっと下がるのがうれしいですね。
買う前にレンタルで着心地とサイズを試す
もうひとつの方法が、買う前にレンタルで試すやり方です。
サイズ感や着心地は着てみないとわからない部分が大きいので、先に試すと失敗を減らせます。
「気になるけど、いきなり買うのはちょっと高い…」そんなときはレンタルで試すのもアリ
リカバリーウェアは着心地やサイズ感が大切なぶん、買ってから「思っていたのと違った」となると少しもったいないですよね。
そんなときは、まずレンタルで試してから選ぶという方法もあります。エアクロモールなら、気になるアイテムを購入前に借りて、自分の体に合うか着心地やサイズをじっくり確かめられます。
エアクロモールはWEBから手軽に申し込めるので、まずはどんなアイテムを取り扱っているか公式サイトをのぞいてみましょう。
レンタルの評判が気になる方は、リカバリーウェアの価格と選び方を整理した記事も参考になりますよ。
ベネクスとBAKUNE・ReDのサイズ感の違い
この章では、ベネクスとBAKUNE・ReDのサイズ感の違いを並べて、選び方を整理します。
まずは、3ブランドのサイズ感の方向性を表で並べて見ていきましょう。
BAKUNE・ReDとのサイズ感の方向性を並べる
結論として、小さめの有無とゆとりの方向性が選ぶときの分かれ目です。
ベネクスはSがなくMからで、非着圧のゆるフィットが持ち味です。
小さめを探すなら、Sから選べるブランドのほうが合う場合もあります。
| 項目 | ベネクス | BAKUNE | ReD |
|---|---|---|---|
| サイズ感の方向 | 非着圧のゆるフィット | ゆったりした着心地 | 軽やかで日中も着やすい |
| 小さめサイズ | Sなし(Mから) | 展開が広め | Sから選べる |
ベネクスとBAKUNEをじっくり見比べたい方は、バクネとベネクスを詳しく並べた記事もあわせてどうぞ。
サイズ感で選ぶならこんな人はベネクス
サイズ感で選ぶなら、締め付けが苦手でゆるっと休みたい人にベネクスが合います。
反対に、小さめが欲しい小柄な人はSから選べる他ブランドも候補になります。
- ベネクス向き:非着圧のゆるフィットで休みたい人
- 他ブランド向き:Sなど小さめを探している人
ベネクスとシックスパッドで迷う方は、ベネクスとシックスパッドを並べた記事も選ぶヒントになりますよ。
ベネクスのサイズ感のよくある質問
ここでは、ベネクスのサイズ感についてよくある質問に答えます。
- Qベネクスは大きめと普段通り、どちらを選べばいい?
- A
- QSサイズはありますか?小柄でも着られる?
- A
- Qレディースとメンズでサイズ展開は違う?
- A
- Q商品によってサイズ感は変わりますか?
- A
- Qサイズが合わなかったら交換できますか?
- A
まとめ:ベネクスのサイズ感は普段通り基準で自分の1枚を選ぼう
ベネクスのサイズ感は、非着圧だから普段通りが基本、ゆったり派はワンサイズ上が答えです。
最後は商品ごとのサイズ表で肩幅やウエストを確かめると、自分に合う1枚を選びやすくなります。
「大きめが良い」という声もありますが、その多くは締め付けないゆるフィットの印象でした。
だから小さめを狙う必要はなく、普段のサイズを基準にすれば大きな失敗は起きにくいです。

普段通りでいいってわかって安心した。サイズ表だけ確認して選んでみよう
ベネクスは非着圧のゆるフィットで、公式サイトなら商品別のサイズ表を見ながら普段のサイズを基準に選べるので、迷っているならサイズ表を確認するところから始めてみてくださいね。
「いきなり買うのはちょっと高い…」そんなときはレンタルで試すのもアリ
リカバリーウェアは着心地やサイズ感が大切なぶん、買ってから「思っていたのと違った」となるともったいないですよね。そんなときは、まずレンタルで試してから選ぶという方法もあります。
例えばVENEXのリカバリーウェア上下セットであれば、今なら1日あたり49円で試せます。

しかも、気に入ったら定価より10%もお得に購入できます。

もし、合わないと思った時の返却も簡単。商品を梱包してコンビニで専用のバーコードを提示するだけ。
取り扱い商品はリカバリーウェアで人気のSIXPAD、VENEX、西川(nishikawa)、BRAIN SLEEPの4社から選べます。

気になった方は早速、リカバリーウェアがレンタルできる「エアクロモール」をチェックしてください。

