
リカバリーウェアって高いのが多いけど、何年着られるんだろう…
BAKUNEやVENEX、SIXPADなどのリカバリーウェアは高い買い物だからこそ、何年ぐらい着られるのか気になりますよね。
この記事では、リカバリーウェアの寿命は何年持つのかと、買い替えの目安について解説します。
先に結論をお伝えすると、体感の目安は1〜2年、ていねいに使えば3年ほど楽しめます。
どうせ買うなら、長く付き合える1枚を選びたいですよね。
BAKUNEは機能成分を繊維に練り込んだ休息ウェアで、公式サイトなら素材やお手入れ方法までまとめて確認できるので、長く使う1枚を探しているならのぞいてみてくださいね。
「いきなり買うのはちょっと高い…」そんなときはレンタルで試すのもアリ
リカバリーウェアは着心地やサイズ感が大切なぶん、買ってから「思っていたのと違った」となるともったいないですよね。そんなときは、まずレンタルで試してから選ぶという方法もあります。
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取り扱い商品はリカバリーウェアで人気のSIXPAD、VENEX、西川(nishikawa)、BRAIN SLEEPの4社から選べます。

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結論:リカバリーウェアの寿命は体感1〜2年、ケア次第で3年
この章では、リカバリーウェアの寿命の目安と結論を先にまとめます。
まずは「寿命」とは何を指すのかから見ていきましょう。
そもそも「寿命」って効果のこと?生地のこと?
リカバリーウェアの寿命には、大きく2つの意味があります。
ひとつは、生地やゴムがくたびれる「衣類としての寿命」です。
もうひとつは、素材の心地よさを感じにくくなる「体感の寿命」です。
- 衣類としての寿命:生地のヘタリ・ヨレ
- 体感としての寿命:着心地の変化
実際に先に来やすいのは、生地がくたびれる衣類としての寿命です。
体感の目安は1〜2年、丁寧に使えば3年ほど
体感としての目安は、だいたい1〜2年と考える人が多いです。
毎日着て毎日洗う使い方だと、寿命は短くなりやすいです。
反対に数着を回してていねいに洗えば、3年ほど付き合えることもあります。
| 使い方 | 体感の目安 |
|---|---|
| 毎日1着をヘビーに使う | 約1年 |
| 2〜3着で回して丁寧に洗う | 約2〜3年 |
つまり使い方とお手入れ次第で、寿命は大きく変わってきます。
だから買い替えるなら「長く使える本格派」がいい
どうせ買い替えるなら、長く使える本格派を選ぶのがおすすめです。
本格派は、機能成分を繊維そのものに練り込んだタイプが多いです。
練り込みタイプは洗濯に強く、心地よさが長く続きやすいのが持ち味です。
- 長く使うコツ:繊維に成分を練り込んだ本格派を選ぶ
- あわせて:ていねいなお手入れで生地を守る
BAKUNEはセラミックを繊維に練り込んだ休息ウェアで、公式サイトなら素材の仕組みやお手入れ方法まで確認できるので、長く使える1枚を探しているならのぞいてみてくださいね。

長く着ていると、生地のヘタリが気になってくるかもしれません。
なぜ寿命が来るの?効果より先に生地がヘタる仕組み
この章では、リカバリーウェアの寿命が来る仕組みを整理します。
まずは、生地が先にヘタる理由から見ていきましょう。
摩擦と熱で「衣類」として先に寿命が来る
リカバリーウェアの寿命は、多くの場合まず生地から来ます。
毎日の着用と洗濯でくり返し摩擦がかかり、生地が少しずつ薄くなります。
乾燥機の熱や直射日光も、生地をいためる大きな原因です。
- 生地をいためる主な原因:摩擦
- 同じく:熱(乾燥機)
- 同じく:紫外線(直射日光)
だから寿命を延ばすなら、摩擦と熱をどれだけ減らせるかがカギになります。
機能成分は「繊維に練り込み」と「生地プリント」の2タイプ
機能成分の作り方には、大きく2つのタイプがあります。
ひとつは、鉱物などを繊維そのものに練り込むタイプです。
もうひとつは、生地の表面にプリント(コーティング)するタイプです。
| タイプ | 洗濯への強さ | 特徴 |
|---|---|---|
| 繊維に練り込み | 強い | 成分が繊維の中 |
| 生地にプリント | 落ちやすい | 表面の加工 |
長く心地よさを保ちたいなら、練り込みタイプを選ぶと安心です。
「洗っても機能は落ちない」ってどこまで本当?
「洗っても機能は落ちない」という言葉、気になりますよね。
練り込みタイプは成分が繊維の中にあるので、洗濯で急にゼロにはなりにくいです。
BAKUNE・VENEX・SIXPADは、いずれも成分を繊維に練り込む作りです。
- BAKUNE:SELFLAME®(セラミックを練り込み)
- VENEX:PHT(鉱物を練り込み)
- SIXPAD:Mediculation®(セラミックを練り込み)
ただし生地自体はヘタるので、正しいお手入れは欠かせません。

へえ、練り込みかプリントかで、もつ長さが全然ちがうんだ。ちゃんと見て選ばないとですね。
リカバリーウェアの買い替えサイン3つ(やさしい見極めチェック)
この章では、買い替えのサインを3つにまとめてチェックします。
まずは、いちばん気づきやすい生地のサインから見ていきましょう。
サイン1 生地のヘタリ・毛玉・薄くなってきた
1つ目のサインは、生地のヘタリや毛玉です。
着つづけて生地が薄くなり、透けやテカリが出てきたら替えどきです。
毛玉が増えると肌ざわりも落ちて、心地よさが半減します。
- 生地が薄くなる・透ける
- 毛玉・テカリが増える
見た目がくたびれてきたら、買い替えを考えるサインです。
サイン2 フィット感の変化(首元・袖口・裾のヨレ)
2つ目は、フィット感の変化です。
首元が広がったり、袖口や裾がヨレてくると寿命が近づいています。
サイズがゆるくなると、体に沿う心地よさも変わってきます。
- 首元が伸びてきた
- 袖口・裾がヨレてきた
- 全体がゆるくなった
パジャマは毎日着るからこそ、ヨレは気づきやすいポイントです。
サイン3 朝の体感・着心地がなんとなく変わった
3つ目は、朝の体感や着心地の変化です。
「なんだか前ほど心地よくないかも」と感じたら、ひとつの目安です。
体感は個人差が大きいので、生地の状態とあわせて見るのがおすすめです。
| 買い替えサイン | チェックポイント |
|---|---|
| 生地のヘタリ | 薄くなる・毛玉・テカリ |
| フィット感 | 首元・袖口・裾のヨレ |
| 体感の変化 | 前ほど心地よく感じない |
3つのうち2つ当てはまったら、買い替えを前向きに考えてみましょう。

2つ当てはまったら、無理に使い続けず新しい1枚を検討してみてくださいね
リカバリーウェアの寿命を延ばす長持ちのコツ5つ
この章では、寿命を延ばす長持ちのコツを5つ紹介します。
- コツ1 ネット+中性洗剤+弱水流でやさしく洗う
- コツ2 乾燥機はNG、陰干しでゆっくり乾かす
- コツ3 2〜3着で回すと1着の寿命がほぼ2倍
- コツ4 直射日光・高温を避けて保管する
- コツ5 柔軟剤・漂白剤は基本使わない
まずは、いちばん効果の大きい洗い方から見ていきましょう。
コツ1 ネット+中性洗剤+弱水流でやさしく洗う
1つ目は、洗い方をやさしくすることです。
洗濯ネットに入れ、中性洗剤と弱水流で洗うと生地への負担が減ります。
洗濯表示の見方は、消費者庁の家庭用品品質表示法のページも参考になります。
- 洗濯ネットに入れる
- 中性洗剤を使う
- 弱水流で洗う
やさしく洗うだけで、1回あたりの傷みをぐっと抑えられます。
コツ2 乾燥機はNG、陰干しでゆっくり乾かす
2つ目は、乾燥機を使わないことです。
乾燥機の高い熱は、生地や機能成分をいためる原因になります。
乾燥機は基本NGです。熱で生地が縮んだり傷んだりしやすいので避けましょう。
洗ったあとは陰干しで、自然にゆっくり乾かすのがおすすめです。
直射日光も色あせのもとなので、風通しのよい日かげが安心です。
コツ3 2〜3着で回すと1着の寿命がほぼ2倍
3つ目は、2〜3着で回して着ることです。
1着を毎日着るより、着用回数が半分以下になります。
その結果、1着あたりの寿命はほぼ2倍近くまで延ばせます。
- 1着あたりの負担が減る
- 洗い替えができて清潔に保てる
少し多めにそろえるほど、長い目で見ると心地よく使えます。
コツ4 直射日光・高温を避けて保管する
4つ目は、保管の仕方です。
直射日光や高温多湿を避けて、風通しのよい場所にしまいましょう。
夏場のクローゼットは熱がこもりやすいので、除湿も意識したいところです。
- 直射日光・高温多湿を避ける
- 夏場は除湿も意識する
コツ5 柔軟剤・漂白剤は基本使わない
5つ目は、柔軟剤や漂白剤を基本使わないことです。
柔軟剤は繊維をコーティングして、素材の持ち味を弱めることがあります。
漂白剤は生地をいためやすいので、避けたほうが安心です。
| 項目 | おすすめ | 避けたい |
|---|---|---|
| 洗剤 | 中性洗剤 | 漂白剤 |
| 乾かし方 | 陰干し | 乾燥機 |
| 仕上げ | そのまま | 柔軟剤 |

ネットで洗って陰干し、2〜3着で回す。これなら今日からできそう
長く使える本格派リカバリーウェアの選び方3つ
この章では、長く使える本格派の選び方を3つに整理します。
まずは、寿命を左右する「練り込みかどうか」から見ていきましょう。
選び方1 機能成分を「繊維に練り込む」タイプを選ぶ
1つ目は、機能成分を繊維に練り込んだタイプを選ぶことです。
練り込みタイプは洗濯に強く、心地よさが長く続きやすいのが魅力です。
- BAKUNEのSELFLAME®:繊維に練り込み
- VENEXのPHT:繊維に練り込み
BAKUNEのSELFLAME®やVENEXのPHTは、繊維に成分を練り込んでいます。
長く使いたいなら、まず練り込みかどうかを確かめましょう。
選び方2 一般医療機器(届出あり)かどうかで見る
2つ目は、一般医療機器の届出があるかを見ることです。
BAKUNE・VENEX・SIXPADは「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として届け出ています。
- 区分:一般医療機器(家庭用遠赤外線血行促進用衣)
- 3ブランドとも届出あり
医療機器の区分は、医薬品医療機器総合機構(PMDA)の情報でも確認できます。
届出の有無は、選ぶときの安心材料のひとつになります。
選び方3 毎日着られるサイズ感・着心地・デザインで選ぶ
3つ目は、毎日着られる心地よさで選ぶことです。
どんなに機能がよくても、着心地が好みでないと続きません。
レディースは、サイズ感や首元のデザイン、色みも大切なポイントです。
- 選び方1:繊維に練り込みか
- 選び方2:一般医療機器の届出があるか
- 選び方3:毎日着たい着心地か
毎日袖を通したくなる1枚こそ、長く使える本格派です。
価格と機能のバランスから選びたい方は、リカバリーウェアの高い・安いの違いを整理した記事も参考になりますよ。

練り込み・届出・毎日着たい着心地。この3つで見ると、ぐっと選びやすくなりますよ
長く使える本格派3ブランドを見比べる(BAKUNE・VENEX・SIXPAD)
この章では、長く使える本格派のブランドを並べて見比べます。
- BAKUNE:SELFLAME®を練り込んだ休息ウェア
- VENEX:PHTを練り込んだ休養時専用ウェア
- SIXPAD:Mediculation®の練り込み設計
- ReD:日中のインナーから気軽に取り入れたい人に
まずは4ブランドの持ち味を、表でまとめて見ていきましょう。
| ブランド | 素材(練り込み) | こんな人に |
|---|---|---|
| BAKUNE | SELFLAME® | 夜の休息をしっかり整えたい |
| VENEX | PHT | 締め付けなくゆったり休みたい |
| SIXPAD | Mediculation® | 運動後の休息にも取り入れたい |
| ReD | 機能繊維 | 日中から気軽に取り入れたい |
BAKUNE(バクネ):SELFLAME®を繊維に練り込んだ休息ウェア
BAKUNEは、TENTIALの休息ウェアです。
セラミックを練り込んだ特殊繊維SELFLAME®を使っています。
一般医療機器「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として届け出ています。
- 素材:SELFLAME®(繊維に練り込み)
- 区分:一般医療機器
- お手入れ:乾燥機は非推奨・ネット洗い
成分は繊維の中にあるので、洗濯に強く長く付き合いやすいのが持ち味です。
BAKUNEは繊維に成分を練り込んだ設計で、公式サイトならラインナップやお手入れ方法まで確認できるので、長く使う1枚を選ぶ前にのぞいてみてくださいね。
BAKUNEとベネクスで迷う方は、バクネとベネクスを詳しく並べた記事もあわせてどうぞ。
VENEX(ベネクス):PHTを練り込んだ休養時専用ウェア
VENEXは、休養時に着ることを考えて作られたウェアです。
ナノプラチナなどを練り込んだPHTという素材を使っています。
こちらも一般医療機器として届け出ています。
- 素材:PHT(繊維に練り込み)
- 着心地:非着圧のゆるフィット
- お手入れ:手洗い推奨・ネット洗い
締め付けの少ない非着圧の着心地で、ゆったり休みたい人に合います。
VENEXは繊維に素材を練り込んだ非着圧のウェアで、公式サイトなら商品ごとの特徴やサイズ表を確認できるので、ゆったり休みたい人はのぞいてみてくださいね。
ベネクスの口コミの傾向は、ベネクスのパジャマの口コミ・評判をまとめた記事でくわしく紹介しています。
SIXPAD(シックスパッド):Mediculation®の練り込み設計
SIXPADのリカバリーウェアは、MTGの本格派ウェアです。
高純度のセラミックを練り込んだMediculation®を使っています。
一般医療機器として届け出ていて、洗濯耐性が高い作りです。
- 素材:Mediculation®(繊維に練り込み)
- 区分:一般医療機器
- お手入れ:ネット洗い推奨
しっかりした作りで、運動後の休息にも取り入れやすい1枚です。
シックスパッドのリカバリーウェアは繊維に成分を練り込んだ設計で、公式サイトなら素材やラインナップを確認できるので、気になる人はのぞいてみてくださいね。
ベネクスとシックスパッドで迷う方は、ベネクスとシックスパッドを並べた記事も選ぶヒントになりますよ。
ReD(レッド):日中のインナーから気軽に取り入れたい人に
ReDは、日中のインナーからでも取り入れやすいウェアです。
いきなり本格的なパジャマはハードルが高い、という人に合います。
まず気軽に試して、体感を確かめたい人の入り口になります。
- 使い方:日中のインナーから
- 向いている人:気軽に始めたい人
ReDは日中のインナーから取り入れやすいシリーズで、楽天のページなら種類や口コミを確認できるので、気軽に始めたい人はのぞいてみてくださいね。
ReDのサイズ感が気になる方は、ReDパジャマのサイズ感をまとめた記事も参考になりますよ。

どれも繊維に練り込みなんだね。あとは着心地とサイズで選べばいいのか
高くて迷うなら「まず試す」という選び方
この章では、高くて迷うときの選び方を整理します。
まずは、値段の見方を少し変えるところから始めましょう。
1日あたりで考えると数十円、という見方
本格派は数万円するので、高いと感じる人も多いです。
でも1日あたりで考えると、印象が変わってきます。
たとえば1万円のウェアを1年毎日着れば、1日あたり約27円です。
- 考え方の例:1万円 ÷ 365日 = 1日約27円
- ※価格は目安。実際の金額は商品で変わります
毎日の休息時間に使うものと考えると、じゅうぶん納得できる金額です。
いきなり数万円が不安なら、レンタルで着心地を確かめる
それでも「いきなり買うのは不安」という人もいますよね。
そんなときは、まずレンタルで試すという方法があります。
着心地やサイズを確かめてから買えば、買ってからの後悔を減らせます。
「気になるけど、いきなり買うのはちょっと高い…」そんなときはレンタルで試すのもアリ
リカバリーウェアは着心地やサイズ感が大切なぶん、買ってから「思っていたのと違った」となると少しもったいないですよね。
そんなときは、まずレンタルで試してから選ぶという方法もあります。エアクロモールなら、気になるアイテムを購入前に借りて、自分の体に合うか着心地をじっくり確かめられます。
エアクロモールはWEBから手軽に申し込めるので、まずはどんなアイテムを取り扱っているか公式サイトをのぞいてみましょう。

高いと感じるなら、まずレンタルで着心地だけ確かめてから決めても遅くないですよ
リカバリーウェアの寿命に関するよくある質問
ここでは、リカバリーウェアの寿命についてよくある質問に答えます。
- Qリカバリーウェアの寿命は何年くらいですか?
- A
- Q洗濯すると効果はなくなりますか?
- A
- Q乾燥機は使ってもいいですか?
- A
- Q何着そろえると長持ちしますか?
- A
- Q高くて迷います。まず試す方法はありますか?
- A
まとめ:リカバリーウェアの寿命を知って、長く使える1枚を選ぼう
リカバリーウェアの寿命は、体感1〜2年、ケア次第で3年が目安です。
寿命は効果より先に、衣類としてのヘタリで来ることが多いです。
どうせ買い替えるなら、繊維に成分を練り込んだ長く使える本格派がおすすめです。
ネット洗い・陰干し・2〜3着ローテを続ければ、1枚とより長く付き合えます。

寿命の目安がわかって安心した。次はちゃんと練り込みの本格派を選んでみよう
BAKUNEは繊維に成分を練り込んだ休息ウェアで、公式サイトなら素材やお手入れ方法まで確認できるので、長く使える1枚を探しているならのぞいてみてくださいね。

